​挽回四个步骤，照做执行挽回旧爱

挽回四个步骤，照做执行挽回旧爱

挽回并不是一件简单的事情，它其实需要一定的时间和耐心，但同时又要把握好每一个机会加快挽回速度。

所以，在挽回过程的每一步都要做到心里有数，而且还要时刻准备好，以便随时行动。

第一步：感情上先冷很多人一听，首先想到的是断联，我之前的文章中有说过，挽回爱情中能不断联就不要断联。

那么这里说的冷是什么呢？我们可以理解为缓和。

像有种情况，分手后还可以做朋友，保持着联系。

这个时候你们还存在着分手的矛盾，这个矛盾暂时还不能立马解决，我们就必须让它淡化。

有个词语比较好形容这个时候的状态：欲拒还迎。

这个时候保持着简单的联系就可以，让对方淡化你曾经做过的不好的事情。

同时在这个时间点，改正自己的不足，要乐观积极向上。

第二步：自身建设这里很多人不知道该如何建设自身，那么我们来好好讲讲：建设自身和提高自身，主要是从两个方面来提升的。

先是外在提升，外在主要集中在外形，而外形又可以通过发型，穿衣，肢体语言，风格等来提升。

这些要完完全全的说下来，也是很大的一门功课。

不过有个简单的点大家可以尝试去做的，根据以往的风格做一个适合自己的大改动即可。

当然，是要往好的点去改动。

其次是内在提升，内在提升就包括思维提升，态度提升。

这里可以尝试通过扩大自己的朋友圈，多和朋友沟通交流，另外要去提升情感的认知，情感技巧等。

不管做出什么样的改变，都是针对以往的自己做的大改造，最好给人一种焕然一新的感觉，这个需要挽回的朋友可以自我感受一下。

第三步：二次吸引大家只要把第二步做好，那么就为二次吸引做足了功课。

然后通过自己与前任的交集展示出来，让对方能看到你的改变，这个是有非常大的吸引力的。

这里有个点，就是只要有交集的机会，你就要把握住。

当然不是刻意把握，你要表现的自然。

当你发现前任对你有没有原来的反感和抗拒，你就可以进行主动邀约了。

四 .约会很重要这不是标题随便写写，约会就相当于临门一脚，你没做好的话，意味着之前的努力都白费了，而且还加大了后期继续做挽回工作的难度。

我们对约会的过程是十分重视的，经常会对一个约会设计讨论很久，甚至一句话该说不该说都要交代清楚。

对于自己想要挽回的朋友，你要记住一个点：细节要考虑清楚。

尤其是男生挽回女生，女生就很在意细节。

比方说你要约会了，你最好提前去布置，越早越好。

约会时间约会地点，吃什么菜，灯光装潢这些，不说一一到位，但你最好都能做到心中有数。

会遇到什么问题，该说什么话都要有个大致计划。

很多人觉得这样做有点吹毛求疵，但是请相信我，你准备的越充分，对你的挽回越有利。

虽然挽回之路很漫长，但是当你坚持下去最终收获前任的时候，你会觉得这一切都值得。